Формы кибербуллинга могут быть разнообразны. Самая распространенная из них — троллинг: агрессоры публикуют оскорбительные, провокационные или откровенно ложные сообщения, чтобы спровоцировать жертву или ограничить ее круг общения. Также это явление может встречаться в виде публичных унижений в комментариях — высмеивание внешности, образа жизни, финансового положения, создание фейковых аккаунтов от имени жертвы, публикация личных фото и переписок без согласия. Отдельным видом проявления кибербуллинга является групповая травля, когда против одного человека объединяется сообщество — вплоть до создания отдельных чатов или групп специально для его обсуждения и критики. Также одна из форм кибербуллинга — так называемая «порноместь» (revenge porn), то есть публикация интимных фото или видео человека без его согласия. В России такие случаи квалифицируются как нарушение неприкосновенности частной жизни (ст. 137 УК РФ).
Отдельная и часто недооцененная среда для травли — онлайн-игры. Согласно опросам, около 83% взрослых игроков в США и 60% подростков сталкивались с травлей внутри игрового сообщества в течение полугода*. Женщины страдают от токсичности особенно часто: почти половина опрошенных геймерш сообщали о столкновении с оскорбительным поведением в игре**. Оскорбления нередко начинаются с сексистских комментариев и переходят в прямые угрозы, включая угрозы физической расправы с указанием на то, что агрессор «узнает, где живет» жертва. Из-за этого некоторые геймерши избегают использования голосового чата, а также предпочитают играть в основном с известными игроками.
Последствия кибербуллинга редко ограничиваются неприятными эмоциями. Постоянное давление приводит к тревожности, снижению самооценки, депрессии, а в тяжелых случаях — к суицидальным мыслям и действиям, особенно у подростков, для которых социальное принятие сверстников особенно значимо. Травля также разрушает доверие: жертва начинает избегать соцсетей, замыкается в себе, теряет интерес к общению даже с близкими людьми. Если вы или ваши близкие столкнулись с кибербуллингом, постарайтесь не вступать в общение с агрессором, это может стать поводом для новых цифровых атак. Сохраните доказательства угроз и травли в сети, чтобы иметь возможность предоставить их правоохранительным органам, а также используйте возможности цифровых платформ (жалобы на контент, блокировка, настройки приватности). Расскажите о происходящем близким, вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Если травля привела к тревожности, подавленности или мыслям о собственной ненужности, стоит обратиться к психологу. Последствия кибербуллинга равноценны последствиям травли в реальной жизни. Помимо всего этого, не участвуйте в травле в том случае, если вам предлагают знакомые или друзья. Отказ от участия в агрессии могут спасти не только чье-то ментальное здоровье, но и жизнь.