Сталкинг часто начинается не с личной встречи, а со сбора информации. Социальные сети, утечки данных, старые фотографии, геолокация и даже комментарии друзей могут помочь преследователю узнать, где вы живете, работаете, с кем общаетесь и как вас найти.
Этот гайд поможет снизить риски.
Этот гайд поможет снизить риски.
Кадр из сериала «Фейк» — Okko
- Проведите аудит своей цифровой информации
Представьте, что вы ищете информацию о себе как незнакомый человек. Проверьте:- что находится по вашему имени в поисковых системах;
- какие фотографии доступны публично;
- какие аккаунты можно найти по номеру телефона или электронной почте;
- какие старые профили вы забыли удалить;
- удалите или закройте все, что не должно быть доступно посторонним.
- Закройте социальные сети
Даже если аккаунт закрыт, многие платформы по умолчанию показывают часть информации. Проверьте настройки:- кто может видеть публикации;
- кто может отправлять сообщения;
- кто видит список друзей и подписок;
- можно ли найти вас по номеру телефона или электронной почте;
- отображается ли ваш онлайн-статус.
- если есть возможность, ограничьте доступ только доверенным людям.
- Не публикуйте свое местоположение. Избегайте:
- публикации фотографий в режиме реального времени;
- отметок геолокации;
- сторис из мест, где вы находитесь прямо сейчас;
- фотографий, по которым легко определить адрес дома или работы.
- лучше делиться фотографиями спустя некоторое время после того, как вы покинули место.
- Усильте защиту аккаунтов. Для каждого важного аккаунта:
- используйте уникальный длинный пароль;
- включите двухфакторную аутентификацию;
- проверьте список подключенных устройств;
- завершите все неизвестные сеансы;
- удалите старые приложения, имеющие доступ к аккаунту.
- если есть подозрение на компрометацию, смените пароль до того, как предупредите преследователя о своих действиях.
- Проверьте устройства. Обратите внимание, если:
- батарея стала разряжаться значительно быстрее;
- устройство сильно нагревается без причины;
- появляются неизвестные приложения;
- неожиданно включаются микрофон, камера или геолокация;
- кто-то знает информацию, которую вы никому не сообщали.
- Ограничьте круг людей, знающих ваше местоположение. Попросите близких:
- не отмечать вас на фотографиях;
- не публиковать ваше местонахождение;
- не сообщать ваш адрес и номер телефона без согласия;
- не отвечать на вопросы о вас от незнакомых людей.
- Будьте осторожны с новыми контактами. Сталкеры могут:
- создавать фейковые аккаунты;
- представляться журналистами, работодателями или клиентами;
- писать через общих знакомых;
- использовать поддельные профили в приложениях знакомств.
- не принимайте запросы в друзья и не раскрывайте личную информацию, если не уверены в личности собеседника.
- Сохраняйте доказательства. Если преследование продолжается:
- делайте скриншоты сообщений;
- сохраняйте электронные письма полностью, включая заголовки;
- фиксируйте даты, время и обстоятельства событий;
- записывайте номера телефонов и ссылки на аккаунты;
- храните копии файлов в безопасном месте.
- не редактируйте изображения и не удаляйте переписку, если она может понадобится как доказательство.
- Проверьте настройки определения местоположения. Отключите или пересмотрите:
- совместный доступ к геолокации;
- семейные сервисы определения местоположения;
- доступ приложений к GPS;
- историю местоположений;
- автоматическую синхронизацию геоданных.
- Разделите публичную и личную жизнь. По возможности:
- используйте отдельный адрес электронной почты для личной переписки;
- не публикуйте номер телефона в открытом доступе;
- для публичной деятельности используйте отдельный аккаунт;
- не указывайте домашний адрес в профилях и объявлениях.
- Если угроза серьезная. Если преследователь:
- пытается получить доступ к вашим аккаунтам;
- публикует персональные данные;
- угрожает вам или вашим близким;
- приходит домой или на работу;
- использует программы слежения, не ограничивайтесь только цифровой защитой.
Сохраняйте доказательства, сообщите о происходящем людям, которым доверяете, и обратитесь в правоохранительные органы или профильные организации, оказывающие помощь пострадавшим от преследования.
связаться с нами
стать партнёром проекта ТыНеОдна
связаться с нами
стать партнёром проекта ТыНеОдна